Reflektorische Atemtherapie
Gezielte manuelle Reize aktivieren den reflektorischen Atemprozess – mit Wirkung auf den ganzen Körper.
Was ist das?
Die Reflektorische Atemtherapie (RAT) ist eine über Jahrzehnte bewährte physiotherapeutische Methode, die den unwillkürlichen Atem gezielt reguliert und darüber verschiedene Körperfunktionen beeinflusst. Durch gezielte manuelle Reizsetzung im Gewebe werden körpereigene Rezeptoren aktiviert, die einen reflektorischen Atemprozess auslösen – mit tiefgreifender Wirkung auf den gesamten Körper.
Ablauf der Behandlung
Alle Strukturen der Atempumpe – Atemmuskulatur, Skelettanteile des Thorax, peripheres Nervensystem und Atemzentrum – werden als funktionelle Einheit behandelt und reguliert. Durch gezielte Grifftechniken an Rumpf und Thorax vertieft sich die Einatmung, die Lunge entfaltet sich deutlich mehr und wird besser belüftet. Die Behandlung erfolgt sanft, im Liegen, und wirkt zugleich auf Herz-Kreislauf-System und vegetatives Nervensystem.
Ihr Nutzen
- Vertiefung der Einatmung und bessere Belüftung der Lunge
- Verbesserung von Zwerchfelltätigkeit und Atemmuskulatur
- Regulierende Wirkung auf Herz-Kreislauf-System und vegetatives Nervensystem
- Löst Verspannungen der Atemhilfsmuskulatur
- Unterstützt bei stressbedingten und funktionellen Beschwerden
Für wen geeignet?
Geeignet bei Lungen- und Atemwegserkrankungen wie Asthma bronchiale oder COPD, bei stressbedingten Verspannungen sowie bei funktionellen Beschwerden des Magen-Darm-Trakts oder des Herz-Kreislauf-Systems (z. B. nervöser Magen, vegetative Dysregulation).